MBT-Checklist

• Gli accessori come la serie sterzo, l'attacco manubrio, il manubrio e le manopole sono montati correttamente e in modo sicuro?

• Per il serraggio attenersi alle specifiche di coppia esistenti.

• Il punto di pressione dei freni è facilmente percepibile?

• Ispezione visiva per individuare eventuali danni e perdite.

• Le pastiglie dei freni non sono consumate?

• Per i sistemi di ammortizzatori ad aria, verificare la pressione di riempimento

• I fianchi e il battistrada degli pneumatici sono integri?

• La pressione dell'aria nei pneumatici corrisponde al peso del pilota e al terreno?

• La valvola è diritta?

• Gli assi passanti e i tenditori sono bloccati correttamente? Le ruote non presentano "gioco"?

• Sella, pedali e il movimento centrale sono montati in modo stabile?

• Il deragliatore posteriore funziona in modo preciso e sta dritto?

• La catena è lubrificata?

• I triangoli del cinturino del casco si trovano appena sotto il lobo dell'orecchio?

• Il casco è allacciato correttamente e i cinturini sono regolati abbastanza stretti?

• Lo zaino si trova correttamente al centro della colonna vertebrale?

• Le cinghie dello zaino sono regolate correttamente e non oscillano?

• Tutto completo? (pneumatici, pastiglie dei freni, attrezzi, gancio del deragliatore di ricambio, pompa, ecc.)
  Per questo controllo è opportuno disporre di liste di controllo proprie per il tour programmato.

• Nello zaino sono custoditi i viveri, il materiale di primo soccorso, il telefono cellulare, le mappe, il denaro e i documenti di identità?

• Nello zaino c'è una protezione adeguata contro le intemperie?

• L'abbigliamento protettivo (guanti, occhiali, casco, eventualmente protezioni...) è completo?

• Tutte le viti delle tacchette sono ben strette?

Ecco anche un consiglio per i mountain biker motivati: ddel DAV (lingua tedesca) ISBN 978-3-8354-1587-4